Covid-19 priporočila zdravnikov

ZDRAVNIKI UKC V SLOVENIJI POSREDUJEJO SMERNICE ZA SAMOZDRAVLJENJE, KER PROSTORA V BOLNICAH ZMANJKUJE.POMEMBNO:     1. Vitamin C    2. Vitamin D3    3. Cink    4. Magnezij    5. Aspirin    6. Limonada, timijanov čaj, sadje.    7. Grgranje mlačne slane vode.     ◉ Simptomi se pojavijo tretji dan po okužbi (virusni simptomi).     1. faza:     ◉ bolečina v telesu     ◉ bolečine v očeh     ◉ glavobol     ◉ bruhanje     ◉ driska    Izcedek iz nosu ali zamašen nos     ◉ Razgradnja    Mravljinčenje v očeh    Mravljinčenje pri uriniranju    Vroč občutek     ◉ Praskano grlo (vneto grlo)     ➙ Zelo pomembno je štetje dni simptomov: 1., 2., 3..     ◉ Ukrepajte, preden se vročina začne.    Pozor, zelo pomembno je, da pijete veliko tekočine, zlasti pijte veliko vode, da vam grlo ne ostane suho in da očistite pljuča.     ➙ 2. faza: (4. do 8. dan) vnetno.    Izguba okusa in / ali vonja     ◉ Utrujenost pri minimalnem naporu    Bolečine v prsnem košu (rebra)    Bolečine v križu (ledvično območje)    • Pomanjkanje zraka je, ko človek sedi brez kakršnega koli trudain brez sape;    • Utrujenost je, ko človek počne nekaj preprostega in se počuti utrujen.     ➙ zdravljenje zahteva veliko hidracije in vitamina C.    Covid-19 veže kisik, zato je kakovost krvi slaba, z manj kisika.    __________     ➙ 3. faza – zdravljenje;    Faza zdravljenja se začne 9. dan, ki lahko traja do 14 dni(rekonvalescenca).    Najbolje je upoštevati ta priporočila, preprečevanja ni nikoli preveč!    • Posedite na soncu 15-20 minut    • Počivajte in spite vsaj 7-8 ur.    • Pijte 1,5 litra vode na dan    • Vsa kuhana hrana mora biti vroča (nikoli hladna).    Upoštevajte, da se pH koronavirusa giblje med 5,5 in 8,5.    Torej, vse, kar morate storiti, da se znebite virusa, je prehranaz bolj bazično hrano, ki uniči kislinsko vsebnost virusa.    Na jedilniku naj bodo     ◉ Banane→ 9,9 pH     ◉ Limona→ 8,2 pH     ◉ Avokado – pH 15,6     ◉ Česen – pH 13,2    Mango – pH 8,7    mandarine – pH 8,5    Ananas – 12,7 pH     ◉ vodna kreša – 22pH     ➙ Kako veste, da imate Covid-19?!     ◉ srbenje v grlu     ◉ suho grlo     ◉ suh kašelj     ◉ visoka temperatura     ◉ težave z dihanjem     ◉ izguba vonja in okusa    __________    NE hranite teh podatkov zase, ampak jih dajte družini in prijateljem. Srečno!

Hits: 0